सीमित मात्रा में खाएं। अमचूर (सूखा आम पाउडर) में पोटैशियम 198 मिलीग्राम/100 ग्राम होता है। खाने में छिड़कने की मात्रा (1 चम्मच, ~5 ग्राम) में सिर्फ ~10 मिलीग्राम पोटैशियम — सुरक्षित। अमचूर खटास देता है और नमक कम करने में मदद करता है।
खाने में 1 चम्मच अमचूर रोज़ाना सुरक्षित है।
1000+ खादà¥à¤¯ पदारà¥à¤¥à¥‹à¤‚ का डेटाबेस देखें — हर à¤à¤• का पोटैशियम, फॉसà¥à¤«à¥‹à¤°à¤¸ और सोडियम मान के साथ।
खादà¥à¤¯ डेटाबेस देखेंAdvertisement
This content is a general reference, not medical advice, a diagnosis, or a treatment plan. Do not change your diet, fluids, medicines, or dialysis plan without your nephrologist or renal dietitian. Individual recommendations depend on your labs, medications, conditions, and care plan.