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हाँ, ओट्स किडनी मरीज़ों के लिए सुरक्षित है — पोटैशियम सिर्फ 61 मिलीग्राम/100 ग्राम। फाइबर अच्छा होता है जो कब्ज़ और कोलेस्ट्रॉल में मदद करता है। सादे (सादा) ओट्स चुनें — फ्लेवर्ड इंस्टेंट ओट्स में चीनी, नमक और फॉस्फेट एडिटिव्स ज़्यादा होते हैं।
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤œ 2 में दैनिक पोटैशियम सीमा लगà¤à¤— 2800 मिलीगà¥à¤°à¤¾à¤® है। à¤à¤• सरà¥à¤µà¤¿à¤‚ग (1 कप पका ओट्स (234 ग्राम)) में पोटैशियम इस सीमा का करीब 2% होता है।
आधी कटोरी (40 ग्राम) सूखे ओट्स रोज़ाना सुरक्षित है।
This content is a general reference, not medical advice, a diagnosis, or a treatment plan. Do not change your diet, fluids, medicines, or dialysis plan without your nephrologist or renal dietitian. Individual recommendations depend on your labs, medications, conditions, and care plan.