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सीमित मात्रा में खाएं। अदरक में पोटैशियम 415 मिलीग्राम/100 ग्राम होता है, लेकिन चाय या सब्ज़ी में डाली जाने वाली मात्रा (1-2 टुकड़े, ~5-10 ग्राम) में पोटैशियम सिर्फ ~20-40 मिलीग्राम है — सुरक्षित। अदरक का सांद्र शरबत या सप्लीमेंट बड़ी मात्रा में न लें।
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤œ 4 में दैनिक पोटैशियम सीमा लगà¤à¤— 1800 मिलीगà¥à¤°à¤¾à¤® है। à¤à¤• सरà¥à¤µà¤¿à¤‚ग (1 इंच टुकड़ा (6 ग्राम)) में पोटैशियम इस सीमा का करीब 23% होता है।
चाय/खाने में 1-2 टुकड़े अदरक रोज़ाना सुरक्षित है।
This content is a general reference, not medical advice, a diagnosis, or a treatment plan. Do not change your diet, fluids, medicines, or dialysis plan without your nephrologist or renal dietitian. Individual recommendations depend on your labs, medications, conditions, and care plan.