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केला पोटैशियम से भरपूर होता है (358 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम)। किडनी की बीमारी (स्टेज 3-5) और डायलिसिस के मरीज़ों में पोटैशियम बढ़ने से दिल की धड़कन खतरनाक हो सकती है। अगर आपका पोटैशियम लेवल 5.0 mEq/L से ज़्यादा है, तो केला खाने से बचें। सेब, पपीता और अंगूर कम पोटैशियम वाले विकल्प हैं।
सà¥à¤Ÿà¥‡à¤œ 5 में दैनिक पोटैशियम सीमा लगà¤à¤— 1500 मिलीगà¥à¤°à¤¾à¤® है। à¤à¤• सरà¥à¤µà¤¿à¤‚ग (1 मध्यम केला (118 ग्राम)) में पोटैशियम इस सीमा का करीब 24% होता है।
अगर डॉक्टर ने अनुमति दी है, तो हफ्ते में सिर्फ आधा केला खाएं — और उसे अपने दिन के पोटैशियम बजट में गिनें।
This content is a general reference, not medical advice, a diagnosis, or a treatment plan. Do not change your diet, fluids, medicines, or dialysis plan without your nephrologist or renal dietitian. Individual recommendations depend on your labs, medications, conditions, and care plan.